很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。皮肤是人体的最表层，尤其是脸和手直接与空气接触，外界环境湿度和温度的变化都会影响其水分的保持。而手掌、足外侧及足跟部等角质层厚或经常摩擦的部位，皮肤会增厚缺乏弹性，进入秋季后，湿度减低会“偷走”皮肤的水分，造成人皮肤干燥脱水的状态。白癜风患者如何让皮肤避免干燥的状态?下面沈阳中科白癜风医院的医生来讲解：
白癜风患者保护皮肤应该“内外兼修”。从“内”补水、调整机体水液代谢，除多喝水外，还要多吃莲藕、蜂蜜等养阴生津润燥的食物。不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛温燥热之品以及油炸食物。补充水源的同时还应减少水分的丢失，避免对皮肤的损害，可以涂抹具有保湿作用的护肤品，减少洗澡次数、水温，避免直接接触洗涤用品等。
第二种干燥原因，是因为维生素A不足。维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，表面所分泌的黏液和皮脂减少，黏膜免疫功能也会下降。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。维生素A广泛存在于胡萝卜、南瓜、红心甘薯，甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。白癜风患者可以根据自己的需求来吃。
第三种原因的干燥，是饮食不当，吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗。过多盐进入血管之后，会升高血液的渗透压，引起血压上升，组织中的水分却减少，自然就会引起干燥。
还有一部分人的问题在于休息不足。在这种情况下，最好的措施就是及时休息，让身体及时恢复，皮肤的滋润度会逐渐回归正常。
以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的白癜风患者在秋季皮肤干燥的原因及解决方案，更多资讯可关注我们。
