虽然白癜风在冬季的时候一般处于稳定期，或者扩散的速度比较慢，但患者在冬季还是要注意日常的护理和调养，这样对于白斑的恢复，可以起到很好的辅助治疗的作用。白癜风患者冬季该如何保养?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的具体讲解:
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1、保暖御寒
保暖御寒防冻伤、外伤对于冬季白癜风皮肤护理很重要。冻疮对皮肤是有一定的损害，如果冻伤比较严重的话还会对皮肤内的黑色素造成不利的影响，可能会因此导致白癜风的发病或是病情的加重。
2、注意营养
冬季宜食富含维生素A的食物如禽蛋(鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋)、动物内脏(猪肝，鸭肝，鸭肠)、芝麻、黄豆、花生等。多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品。冬天因为天气冷，很多人倾向于吃火锅，对于白癜风患者来说，辛辣食物是要避免的，白癜风患者要选择不辣的锅底，如菌汤、三鲜锅底等，避开需要忌口的食物，营养搭配均衡。
3、皮肤的保湿
冬季气候干燥，人体就会长期处于缺水状态，人体皮肤容易缺水导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加快皮肤的老化;白癜风冬季可以多喝水、适当用一些无刺激性的保湿护肤品。
4、合理调节精神
冬天肃杀的气候易使白癜风患者的身心处于低落状态。改变情绪低落的方法可以是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，这些都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。
以上是沈阳中科白癜风医院专家讲解的白癜风患者在冬季保养的策略，更多资讯可关注本站或者点击咨询，联系我们。
